Populace ve všech průmyslově vyspělých zemích stárne. Na začátku tohoto tisíciletí tvořili lidé ve věku nad 65 let zhruba 3 procenta obyvatel Spojených států amerckých. V roce 2030 se má počet osob nad 65 let pohybovat na hranici 20% americké populace.
Tento trend nás musí přinutit k zamyšlení. Prudký nárůst starších občanů je doprovázen další výraznou tendencí - poklesem narozených dětí. Pokud tyto dva protichůdné jevy budou dále pokračovat, dojde v dohledné době k závažným změnám v ekonomice, které mohou ohrozit dosud fungující systémy důchodového zabezpečení.
Vědci v posledních letech zaměřili svoje výzmumy na sledování vlivu tělesné zátěže a dalších biomarkerů na tempo stárnutí. Bylo jednoznačně prokázáno, že převážná část involučních změn, zasahujících dnešní padesátníky a šedesátníky, není způsobena samotným stárnutím, ale především nevyužíváním stávajících kapacit jednotlivých orgánů a orgánových systémů daného člověka. Vhodně strukturovaná pohybová aktivita jednoznačně zpomaluje tempo stárnutí a zvyšuje kvalitu života seniorů.
O těchto a dalších souvisejících otázkách budeme pravidelně informovat své čtenáře. Pokud zde nenajdete odpověď na otázky, které vás zajímají v oblasti vztahu tělesné aktivity a kvality života seniorů, neváhejte a napište nám. Máme ohromující množství informací a rádi se s vámi o ně podělíme.